➤二兩薑泡腳

by 創辦人哲民老師 | 養生小講堂

二兩薑泡腳

冷氣團又來了，昨天半夜氣溫降到10度

台灣的冬天多半時間很少在10度以下

冷到受不了的時候，連澡都不想洗

洗個臉洗個腳就想睡了。

這時用二兩薑拍碎，鍋子加水加薑煮沸後，

倒進泡腳桶中，再加些水至桶子裡，泡腳泡個5-10 分鐘，就可以腳擦乾，準備入睡做個好夢了。

#泡腳
 #奇恒中醫
 #蔡承祐院長
 #林瓏醫師
 #台中文心公益路口
 #門診結束前15分鐘截止掛號喔！
#老薑

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