前幾天跟一位著名靈氣老師聊到
許多修習氣功或內家功法的朋友
往往在衝擊脈輪後
沒成功卻留下無法收拾的局面
湛若水前輩在書中曾經提及
身體的能量分為許多層級
必須一層一層往上修
如果沒有先打開下方的脈輪
調整成為容易傳送能量的狀態的話
能量就會停滯不前
使得拙火無法順利循環
因而造成拙火症候群
產生頭痛 失眠 心神不安
伴隨幻聽或幻覺等現象
許多人在練習拙火瑜珈時
利用腹式呼吸沿著脈輪由下往上鼓蕩氣息
結果身體出現各種偏差
在能量尚未轉化之前
不可以貿然往上進階鍛鍊上方的脈輪
~湛若水
當初跟師父學習時
師傅諄諄告誡 初學者不可以意領氣通關過節
如果出包
那可就不是一般醫師能醫治的了的
需有高級氣功師願意出手
才能撥亂反正
其實
有些人對書中所描繪的境界
都心生嚮往
但千萬不要看了書就自己嘗試練習
這樣的風險是很大的
一但出事了
就得找神仙了
