每到冬季寒流來時 因氣溫急速下降產生劇烈溫差 心血管不好 的患者要多注意了!! 特別是晨起、出浴、外出運動時 千萬不要讓身體與外界的溫差過大 引起血管急速收縮...
➤增強氣血循環第一方 : 參七粉
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養生小講堂
➤有種冷叫媽媽覺得冷
父母們總擔心小孩著涼 恨不得把小孩包著緊緊得到學校去 有時父母覺得有點涼意了，小孩還不一定覺得冷 這是因為小孩子是初生的太陽，陽氣偏盛 通常媽媽會想要給孩子穿厚衣是衝著 流不完的...
➤最近日夜溫差大 小孩又中標
最近 日夜溫差大 明明是上課時間媽媽卻帶小小孩出現在診間 「老師說小朋友在咳，有點微發熱，怕傳給同學叫我帶回家，我就先把他帶過來了」 最近新聞頻傳，代謝力高的小朋友也會得到 黴漿菌肺炎...
➤很久沒感受到新鮮空氣了
經過朋友介紹來我門診 我先做 耳穴 治療，當下就讓她長年鼻塞問題緩解 她忽然開始很開心地吸吸吐吐 我說笑笑地說:「你很久沒感受到新鮮空氣了嗎?」 她回家後乖乖地服用我開立的水藥和藥粉...
➤二兩薑泡腳
二兩薑泡腳 冷氣團又來了，昨天半夜氣溫降到10度 台灣的冬天多半時間很少在10度以下 冷到受不了的時候，連澡都不想洗 洗個臉洗個腳就想睡了。 這時用二兩薑拍碎，鍋子加水加薑煮沸後，...
➤雷神索爾的嗓音
客人一出現就不時吸著鼻水 一開口 喔！這個 雷神索爾 的嗓音 又低沉又沙啞 是發生了什麼事? 「原本 咳嗽 快好了，昨天喝了幾口啤酒，聲音就變這樣了」 「但是我老婆說這樣...
➤小寒怎麼吃 ？
小寒怎麼吃 ？ 好肉好酒還要有好湯底小寒節氣,飲食上要以“補”為主。有種說法是「三九補一冬，來年無病痛」,三九就是從冬至12/21隔天算起第19-27日，正是小寒時節可見小寒進補的重要性。...
➤耆棗歸腎茶 : 適合長期飲用 不挑體質
耆棗歸腎茶...
➤兒科另一個稱呼是「啞科」
怎麼知道您的小孩是否有過敏體質呢 兒科以前有另一個稱呼是「啞科」 因為小孩對於自己不舒服的描述其實並不多 但是父母花點時間觀察還是可以看出一些徵兆 平常頭部多汗、眉眼間晄白、大便硬...
➤四物湯迷思
四物湯迷思 有些人問男生可以喝四物湯嗎?會不會男性荷爾蒙低下呢? 四物湯成份為當歸，川芎，白芍，熟地是補血基礎方，許多方劑都以此打底以生有形之血，補血填精生髓莫過於四物巧妙的搭配...
【燃脂瘦小故事】
腸胃篇-陽氣不足 有個綿花糖女孩兒 因為有排便問題 長期使用中藥的瀉藥 後來瀉藥開始漸漸失效了 改使用酵素多年 排便問題也是時效時不效 而且晚上沒什麼食欲 但身材還是漸漸失控 聽了她的描述...
➤你想了解「八卦」與「太極」嗎 ？
有學員一看到八卦 就認為是牢不可破的思想 其他的兩個卦咧？ 納八卦於六合 本來就是要製造一個動態場域 無極而太極 無極咧？ 就在太極之中 太極流轉變化的動能可視為無極之用 物物一太極...